あなたの人生は1日1日の積み重ね。

１つの小さな点があなたの人生をつくっていきます。


何か叶えたいことはありますか？

何か変えたいことはありますか？

何か知りたいことはありますか？


でも毎日はなんとなく流れていってしまったりします。


90日間。

あなたの毎日を記録してみませんか？


●90日間だけ。ひたすら食べたものを記録しておく。
●90日間だけ。歩く！と決めてやってみたことを記録しておく。
●90日間だけ。読んだ本のことを記録しておく。
●90日間だけ。自分を褒め続けてみる。
●90日間だけ。学びたいと思っていたことをやったことを書いておく。


90日が長いなと思ったら、

30日×3個でも！


続けてみた先にはちょっと変わった自分が
待っているはずです。


1日2ページ書くことができます。


小さいサイズなので持ち運びにも。


あなたの90日のお供にしてください。


サイズ：80×128mm
180ページ